Публикация от 21 октября 2026

Минтай может спасти ваш рацион Это непопулярный, но очень полезный друг вашего меню. Хоть и не такой раскрученный, как, например, авокадо... ➕ Мало калорий, много белка — и живот с талией скажут «спасибо». ➕ Омега-3 и йод — для мозга и щитовидки, чтоб не зависать, как ваш старый ноутбук. ➕ Витамины группы B — для нервов, чтобы не срываться на кассиров и таксистов из-за осенней депрессии. Контрольная закупка / Max🇷🇺