Публикация от 15 мая 2026

🎨 Творчество может «омолаживать» организм сильнее спорта Учёные изучили данные более 3,5 тыс. человек и выяснили: регулярные занятия творчеством замедляют процессы старения примерно на 4% и делают человека биологически моложе почти на год. Также отмечается, что эффект творчества сопоставим с отказом от курения и может быть выражен сильнее, чем у регулярного спорта. Коломна