Дорогие будущие мамы, просим обратить внимание на изменение времени проведения бесплатных занятиях по перинатальной йоге 🧘♀️🤰
📅⏰️ вторник и четверг с 15:00 до 16:30.
📍🏥 Место проведения: ЖК Коломенского перинатального центра, кабинет ЛФК (2 этаж, вход через подъезд 3 со стороны улицы Чкалова).
📝☎️ необходима предварительная запись по телефону: 8(920)802-96-82
👩⚕️🧘♀️ Занятия проводит врач акушер-гинеколог родового отделения Мелихова Анастасия Викторовна
👕💧 Форма одежды спортивная, удобная, с собой необходимо взять бутылочку воды.
⚠️ Физическая подготовка не требуется, возможные противопоказания будут рассматриваться индивидуально при записи на занятие.
🔽 занятия полезны на этапе подготовки к родам, отвечая на вопросы:
✔️ как научиться чувствовать свое тело
✔️ какое дыхание будет полезно в родах
✔️ как максимально бережно проживать схватки.
🪷 Не упустите возможность приятно и полезно провести время, подготовить свое тело к родам мечты - записывайтесь на занятия по перинатальной йоге!
✅Коломна Актуальная. Подписаться
