Осень - самое интересное время, и в то же время самое энергозатратное. После расслабленного лета нужно максимально включаться в огромный пул задач, состыковывать свои обязанности с детскими, находить новые возможности и т.д.
У меня чаще всего это время сопровождается бессонницей, но от переутомления. Когда весь день куда-то бежишь, не успеваешь нормально отдохнуть и соответственно лечь вовремя тоже не получается.
Поэтому, я стараюсь в это время переходить с ударной дозы кофеина на травяные чаи, которые к вечеру расслабляют и успокаивают.
И да, Баба Настя в моем лице конечно же собирает всякие травки-муравки, чтобы чаи заваривать, но не всегда есть на это время, поэтому очень выручают пакетированные травяные чаи от Фаберлик.
Очень рекомендую их: хороший состав, адекватная цена и ощутимый эффект!
При регистрации по этой ссылке - будет 20% скидка на первый заказ
