«ДА ЧТО ТЫ ТАК ПЕРЕЖИВАЕШЬ?»
Мои, иногда эту фразу говорят с хорошими намерениями. Хотят успокоить, показать, что всё поправимо.
А ты уже жалеешь, что вообще начала рассказывать.
Потому что для тебя это важно. Ты переживаешь из-за разговора, беспокоишься за близкого, расстроена тем, как с тобой поступили. И сейчас хочется, чтобы тебя выслушали.
Мне очень нравится простой вопрос: «Тебе помочь что-то решить или просто послушать?»
В нём столько уважения. Человек готов быть рядом и спрашивает, какая поддержка тебе нужна.
Я думаю, этому стоит учиться и нам самим. Особенно с близкими: мы ведь так быстро начинаем советовать, объяснять, как правильно, вспоминать собственный опыт.
А иногда человеку нужно договорить. И услышать: «Понимаю, почему тебя это задело».
Какие слова поддержки вы запомнили надолго? 👇🏻
