Дружба помогает ОСТАВАТЬСЯ МОЛОЖЕ на клеточном уровне и продлевает жизнь — к такому выводу пришли учёные 👫
Оказывается, одиночество, наоборот, может сокращать продолжительность жизни как минимум на 8%. Без поддержки близких повышается уровень стресса, растут риски хронических заболеваний и воспалительных процессов
А вот общение с друзьями помогает снижать кортизол, поддерживать иммунитет и здоровье сосудов, а ещё положительно влияет на эмоциональное состояние
Исследование проводили на 310 тысяч человек, так что ваши посиделки с кентом — это буквально вклад в долголетие
Самое время написать корешам и напомнить, как сильно вы их любите 😘
