Публикация от 29 июля 2026

"Боремся со страхом"😀 27 июля 2026 г. с участниками клуба «Активное долголетие» сотрудники ГБУ КЦСОН провели занятие на тему "Боремся со страхами". ☝️Цель занятия- работа с эмоцией «страх»: снятие психоэмоционального напряжения, связанного со страхом через изобразительную деятельность, посредством перевода негативных переживаний в позитивные; изменение отношения к страхам через различные способы его преодоления. Данное занятие строилось таким образом, где каждый участник был вовлечён в работу и смог проявить свои способности, получить положительный эмоциональный заряд. Первая часть занятия проходила в кругу, что позволяет каждому стать участником игры или упражнения. Занятие стимулировало робких и неуверенных, с низким уровнем активности, а для гиперактивных, расторможенных участников круг стал опорой организации поведения, формирования стереотипа группового занятия. Вторая часть занятия (арт-терапия) проходила за столом. 🎨Используя методы арттерапии (рисование), психогимнастики и дыхательных упражнений участники мероприятия избавлялись от своих страхов! ☀️В конце занятия участникам было предложено упражнение на снятие мышечных зажимов на свежем воздухе. Было приятно видеть довольные лица ребят, согреваемые лучами солнца!