Публикация от 23 июля 2026

Заголовок: ЗОЖ может выбить из колеи? Как стремление быть здоровым загоняет в депрессию Погоня за идеальным здоровьем может быть опасной Вместо обещанного счастья и энергии, многие сталкиваются с обратным: депрессия и тревога Часто это происходит изза давления соцсетей и личных ожиданий Бесконечные диеты, жесткие тренировки и постоянное стремление к совершенству могут сильно бить по нервам Не забывайте о балансе и том, что забота о себе — это не только про физическую форму, но и про душевное здоровье Подписаться на канал👈👇