Публикация от 24 июля 2026

⚡ 24 июля — Международный день заботы о себе Сегодня во всём мире отмечают праздник, напоминающий о важности внимания к своему физическому и эмоциональному состоянию. Дата выбрана не случайно: цифры 24/7 символизируют то, что заботиться о себе нужно круглосуточно и без выходных. Выспаться, сделать паузу в делах, выйти на прогулку, позаниматься спортом или просто побыть в тишине — всё это хороший повод замедлиться и прислушаться к собственным потребностям. Кемерово в курсе!