⚡️Общение продлевает жизнь: совет от Минздрава
Секрет долголетия оказался проще, чем многие думают — нужно больше общаться. Об этом рассказала главный специалист Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева в интервью ТАСС.
Медики бьют тревогу: одиночество наносит серьёзный удар по здоровью. Хроническая изоляция негативно сказывается на памяти и когнитивных функциях, а в долгосрочной перспективе способна сократить продолжительность жизни.
Специалисты настоятельно рекомендуют не замыкаться в четырёх стенах, а регулярно видеться с родными и друзьями. По словам врачей, активная социальная жизнь — один из ключевых факторов сохранения здоровья и бодрости на долгие годы.
Кемерово в курсе!