Публикация от 9 ноября 2026

⚡️Фраза «я неудачник» буквально перестраивает мозг, выяснили учёные. Частые мысли закрепляются как привычки: постоянная самокритика влияет на нейронные связи, связанные с тревогой и снижением мотивации. А позитивные установки вроде «я справлюсь», «я молодец» укрепляют механизмы самоконтроля и систему вознаграждения. Так что продолжаем верить в себя! Казань в курсе!