Я начинала свое похудение с:
1️⃣ консультации эндокринолога/диетолога (у меня в одном лице оба врача были)
2️⃣ полного чек-апа организма - потому что большинство вот этих разговоров про побочки и ужас-ужас возникают чаще всего из-за того, что терапию начали уже с каким-нибудь заболеванием
Вот в этом посте есть список анализов для старта терапии - если пройдёте по ссылке там, то он автоматом вам загрузится в приложение + 15.000 баллов на счет зачислится