Публикация от 22 февраля 2026

Последнее время я стала очень плохо спать ночью, вот прям сон очень прерывистый и какой-то беспокойный стал, и тогда я перестала смотреть короткие видео и вообще видео/фильмы перед сном, начала просто читать, во первых это очень интересно, а во вторых, после пары глав я засыпаю, как младенец 😅🙈 Кто тоже беспокойно спит и что вам помогает? Делитесь