Белковые панкейки🥞
Полезный завтрак с горячим блюдом и освежающим напитком, который готовится буквально за пару минут
Ингредиенты:
✅ мягкий творог - 340 гр
✅ рисовая мука - 100 гр
✅сахар - 30 гр
✅ яйцо - 2 шт
✅замороженная черная смородина - 100 гр
✅ мед - по вкусу
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Скумбрия язык можно проглотить!
Ингредиенты:
✅Скумбрия свежемороженая
Cоус:
✅Соевый соус - 4 ст.л.
✅Сахар - 1 ч.л.
✅Парика - 1/3 ч.л.
✅Лимонный сок - 1 ст.л.
✅Растительное масло - 1 ст.л.
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Салат «Десяточка» 🍆✨
Яркий, ароматный и очень вкусный
Ингредиенты:
✅Баклажаны — 10 шт
✅Перец болгарский — 10 шт
✅Помидоры — 10 шт
✅Лук — 10 шт
✅Чеснок — 10 зубчиков
✅Растительное масло — 0,5 л
✅Уксус 9% — 200 мл
✅Сахар — 200 г
✅Соль — 2 ст. л
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Пирог с ягодами
Ингредиенты:
✅ кефир – 300 г.
✅ сливочное масло – 100 г.
✅ яйца – 4 шт.
✅ сахар – 200 г.
✅ мука – 350 г.
✅ разрыхлитель – 10 г.
Начинка:
✅ творог – 400 г.
✅ ягоды
✅ сахарная пудра
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Авокадо-тост
Ингредиенты:
✅авокадо – 1 шт.
✅яйцо – 2 шт.
✅творожный сыр – 1 ст. л.
✅огурец – 1 шт.
✅сок лимона – 1 ч. л.
✅чиабатта
✅кинза
✅специи
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Крем-суп из чечевицы
Ингредиенты:
✅Морковь - 1 шт.
✅Луковица - 1 шт.
✅Картофель - 2-3 шт.
✅Красная колотая чечевица - 1 стакан
✅Соль/перец/базилик
✅Окорочок - 2 шт.
✅Вода - 2 л.
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Как "заморозить" старение организма?
Сатоши Дзайдзы– Японский невролог-терапевт! Получил Нобелевскую премию за комплекс упражнений, который "замораживал" старение клеток, заставляя человека выглядеть на 15-20 лет моложе
Всего 2 минут в день достаточно, чтобы скинуть 10кг возрастного жира, нормализовать давление, сахар и зрение, а собрал их канал "Здоровье из Сердца Тибета"
Уделяйте пару минут утром, днём или вечером – уйдут возрастные изменения: морщины, папилломы, складки на животе, причём даже в 60 будете выглядеть максимум на 35.
Подпишитесь, справится даже далёкий от спорта человек: https://max.ru/receptyonline
Фаршированные кольца
Ингредиенты:
✅болгарский перец – 3 шт.
✅лук репчатый – 2 шт.
✅шампиньоны – 5-6 шт.
✅сливочное масло – 50 г.
✅фарш – 300 г.
✅сыр – 150 г.
✅укроп
✅соль
✅перец
✅специи
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
🍞 Лучший рецепт батона
📌 Ингредиенты:
✅Молоко - 250 мл
✅Сухие дрожжи - 5 гр
✅Соль - 10 гр
✅Сахар - 20 гр
✅Растительное масло - 25 мл
✅Мука - 400 гр
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Каждая картошка мечтает стать этим блюдом 😋
📌 Ингредиенты:
✅Молодой картофель - 15 шт
✅Сливочное масло - 30 гр
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Сухие травы - 1 ст.л
✅Сметана - 200 гр
✅Свежая зелень - 50 гр
✅Соль
✅Перец
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Чечевичный суп с грибами🥰
📌 Ингредиенты:
✅1 ст. красной чечевицы
✅1,5-2 л воды или бульона
✅1 луковица
✅1 морковь
✅150 г шампиньонов
✅100 г сливок (20-30%)
✅1 ч.л карри
✅1 ст.л сахара
✅Соль, перец по вкусу.
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
В 104 ГОДА ЕГО СОСУДЫ ЧИСТЫ, КАК У ПОДРОСТКА! 😱
Старейший врач России Пётр Ильич всю жизнь съедал по ложке своего копеечного рецепта и за последние 40 лет не выпил ни одной таблетки. Аптечная мафия годами блокировала его методы, ведь это простое средство лишает их миллиардов.
В открытом канале «Секреты долголетия» выложили состав этой смеси и советские схемы лечения, которые от нас нагло скрывают:
Вены очистятся за 3 дня! Тромбы растворятся, а давление встанет на 120/80, если перед сном... (Читать)
Нас сжирают паразиты! Они вылетят комом утром, просто выпейте натощак... (Читать)
Суставы оживут за 1 ночь! 2 кг застарелых солей выйдет из коленей, если приложить... (Читать)
НЕСИТЕ В УНИТАЗ! 7 БАДов с маркетплейсов, которые вызывают рак и камни в почках (Список)
Подписывайтесь, пока канал не заблокировали по требованию фарм-гигантов
Превосходный домашний сыр Филадельфия 🥰
📌 Ингредиенты:
✅ сметана (25%) - 200 гр
✅ соль - 1/2 ч. л
✅ сок лимона - 1/2 ч. л.
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Тортик как в детстве из 4 ингредиентов 😋
📌 Ингредиенты:
✅Варёная сгущёнка - 300 г
✅Сметана (15-20%) - 700 г
✅Печенье - 250 г
✅Банан - 2 шт
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Невероятно вкусный салат🥰
📌 Ингредиенты:
✅ огурец - 170 гр
✅ лук - 70 гр
✅ колбаса - 100 гр
✅ помидоры - 170 гр
✅ чеснок - 2 зубчика
✅ майонез - 3 ст. л
✅ соевый соус - 2 ст. л
✅ перец - по вкусу
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Сочная шакшука 🍳
📌 Ингредиенты:
✅яйца – 4 шт
✅томаты – 1 шт
✅лук репчатый – 1 шт
✅томатная паста – 1 ст.л
✅соль и перец – по вкусу
✅сливочное масло – для жарки
✅сыр сиртаки – для подачи
✅свежий базилик –по вкусу
✅вкусный хлеб – для подачи
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Рис с фрикадельками и овощами
Ингредиенты:
✅фарш свино-говяжий – 300 г
✅лук – 1 шт
✅соль и специи – по вкусу
✅мексиканская овощная смесь – 200-250 г
✅рис – 1 стакан
✅вода – 2 стакана
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Домашний компот
Ингредиенты:
✅ вода - 8 л
✅ яблоко - 1 шт
✅ апельсин - 1 шт
✅ мята - 20 гр
✅ каркаде - 40 гр
✅ сахар - 550 гр
Приятного аппетита!
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
🥖 Багет с песто и моцареллой
Ингредиенты:
✅Багет - 1 шт.
✅Песто - 100 гр.
✅Моцарелла - 120 гр.
✅Помидор - 2 шт.
✅Оливковое масло - 15 мл.
✅Крупная соль
✅Петрушка
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
Паста со страчателлой и соусом песто на обед🥰
Нежная паста со страчателлой в ароматном соусе песто — сытный и изысканный обед
Ингредиенты:
✅ макароны - 200-250 гр
✅ чеснок - 1 зубчик
✅ помидоры черри - 1 пучок
✅ соус песто - 3-4 ст.л
✅ страчателла - 200 гр
💡Смотри и делай
😹Черный кот Юмор
🧁Выпечка Карманный шеф
