Публикация от 28 февраля 2026

🌱🥚 Омлет с овощами: Вкусное начало дня! 🥗✨ Итак, что нам понадобится: • 2-3 яйца • Любимые овощи (помидоры, шпинат, сладкий перец, лук) • Соль и перец по вкусу • Немного оливкового масла • Зелень для украшения (петрушка или укроп) Приготовление: 1. Взбейте яйца в миске, добавьте щепотку соли и перца. 2. На сковороде разогрейте немного оливкового масла. Обжарьте нарезанные овощи до мягкости. 3. Влейте взбитые яйца в сковороду с овощами и готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится. 4. Аккуратно переверните его, чтобы подрумянить с другой стороны. 5. Подавайте с зеленью и наслаждайтесь! Этот омлет — отличный способ добавить в свой рацион больше витаминов и минералов. А главное — он готовится всего за 15 минут! 🌞💚 👩‍🍳Кулинарный канал 😂Юмор и анекдоты на каждый день 🥐 выпечка с любовью