🧠 РАЗРУШИТЕЛЬ МИФОВ
«Мультизадачность помогает успевать больше».
Звучит логично.
Если делать несколько дел одновременно, можно сэкономить время и стать продуктивнее.
Но это миф.
Наш мозг не умеет полноценно концентрироваться на нескольких сложных задачах одновременно.
Вместо этого он постоянно переключается между ними.
Каждое переключение требует времени и внимания. В итоге мы можем сделать больше движений — но не обязательно больше результата.
Поэтому если вы одновременно отвечаете на сообщения, слушаете лекцию и пытаетесь работать — это не всегда продуктивность.
Иногда это просто три незаконченных дела вместо одного хорошо сделанного.
💡 Главное не количество задач. Главное — качество внимания.
Капсула времени
