История на ночь 🌙
Виктор Франкл был врачом и психиатром, пережившим нацистские концлагеря.
В самых тяжёлых обстоятельствах он продолжал размышлять о том, что помогает человеку сохранять внутреннюю опору, когда почти всё вокруг отнято.
Позже Франкл создал направление психотерапии, которое назвал логотерапией. В её основе была идея: даже когда человек не способен изменить обстоятельства, у него остаётся возможность выбирать своё отношение к ним.
Его история напоминает о простой вещи:
Не все обстоятельства находятся в твоей власти. Но то, кем ты остаёшься внутри них, во многом зависит от тебя.
Иногда сила — это не возможность изменить весь мир.
Иногда сила — просто не позволить миру изменить тебя. 🌙
Капсула времени
