Публикация от 24 июня 2026

🌿 Мы слишком часто обесцениваем себя Мы легко замечаем свои ошибки, но почему-то забываем о победах. Закончили важное дело? «Да это ничего особенного». Поддержали близкого человека? «Так поступил бы каждый». Со временем привычка обесценивать себя становится настолько сильной, что мы перестаём видеть собственную ценность. Попробуйте сегодня вспомнить хотя бы три вещи, за которые можно искренне поблагодарить себя. Возможно, именно с этого начинается любовь к себе — с умения замечать не только недостатки, но и свои достижения. Капсула времени