Ставьте себя на первое место!
Тогда вы можете просто встать и уйти, если вы не хотите находиться где-то. Не говорить с людьми вокруг, если вы устали или не в настроении.
Вы не пытаетесь быть милыми с людьми, которые вам даже не нравятся. И только тогда вы действительно начинаете жить для себя.
Капсула времени