Уверенные действия порождают уверенное мышление
1. Садитесь в первых рядах.
В любых залах быстрее всего заполняются дальние ряды, люди избегают быть замеченными. Чтобы стать увереннее, действуйте наоборот. Садитесь на первые ряды, вы будете бросаться в глаза (а успех не бывает не замеченным).
2. Смотрите собеседнику в глаза.
Бегающий взгляд выдает неуверенного человека сразу же. Держите прямой открытый взгляд при диалоге - это дает больше уверенности.
3. Шагайте на 25% быстрее, чем обычно.
Расправьте плечи, выпрямитесь, поднимите голову, ускорьте шаг - и вы почувствуете прилив уверенности.
4. Высказывайте свое мнение.
5. Широко улыбайтесь. Тем самым вы меняете отношение к любой негативной ситуации и она перестает казаться враждебной
Капсула времени
