Камасутра
MAX ·
Что помогает расслабиться перед сексом
1. Тёплый душ или ванна — помогает выйти из тревожных мыслей и переключиться на тело.
2. Медленное дыхание — замедлите вдохи и выдохи, это снижает уровень стресса.
3. Приглушённый свет и спокойная музыка — атмосфера действительно работает.
4. Массаж — даже простой контакт без цели возбудить может расслабить и настроить.
5. Открытый диалог, когда можно рассказать, что накопилось, становится легче.
Камасутра
