🥚🍳 9 октября — Всемирный день яйца 🐣
Сегодня отмечается вкусный и полезный праздник — Всемирный день яйца! Его празднуют ежегодно во вторую пятницу октября.
🥚 Яйца — один из самых привычных продуктов на нашем столе. Из них готовят яичницу и омлеты, добавляют их в салаты, выпечку, супы и запеканки. А иногда нет ничего вкуснее простого варёного яйца с кусочком свежего хлеба. 😊
💪 Яйца содержат полноценный белок, витамины и минералы, необходимые организму. Желток также богат холином, который важен для нормальной работы мозга и нервной системы.
Вокруг яиц долгое время шли споры из-за содержания холестерина. Сегодня известно, что для большинства здоровых людей умеренное употребление яиц может быть частью сбалансированного питания.
🍳 Этот день — отличный повод приготовить любимое блюдо из яиц и вспомнить простые домашние рецепты.
Ваш 🎉 @Tut_prazdnik
☕ Админу на чай
