Публикации канала «К Себе Нежно с Любовью»

Как перестать откладывать дела на потом💌 ▫️Делай всё по шагам — разбивай дела на простые части ▫️Ставь дедлайны — ставь себе чёткие временные рамки на выполнение дел ▫️Правило 2 минут — старайся выполнять маленькие задачи сразу ▫️Вознаграждай себя — поощряй себя за выполненные дела, это может быть простая благодарность или вкусняшка ▫️Фокус на результате — думай о пользе, которую принесет тебе выполненное дело К себе нежно с Любовью

Когда заканчиваются долгие отношения, мы уходим не на поиски нового человека, мы уходим на поиски новых себя. К себе нежно с Любовью

Верь в силу своего тела. Напоминайте себе почаще: ваш организм не враг, а союзник. Он каждый день борется за вас — за здоровье, за жизнь, за внутреннее равновесие. Даже когда вы лежите без сил, он продолжает работать. Сердце бьётся. Клетки обновляются. Мозг ищет выход. Пусть эта вера станет не просто фразой, а внутренним состоянием. Не проклинайте тело за сбои — слушайте его. Поддерживайте. Благодарите. Когда вы верите в своё здоровье — вы перестаёте тревожить тело страхами. И в этой тишине оно начинает восстанавливаться. Гармония тела — это почва, на которой прорастает спокойствие. Когда телу хорошо, душа догоняет. К себе нежно с Любовью

✨ Аффирмация дня Мое привычное состояние ― стабильность и равновесие 🌺 К себе нежно с Любовью

Восстановление после разрыва 💔 Как восстановиться после разрыва? 💔 Разрыв отношений — это всегда тяжело, но это также возможность для роста и самопознания. Важно не зацикливаться на боли, а использовать это время для себя. 🌷 Что делать после разрыва? Позвольте себе чувствовать: не подавляйте эмоции, дайте себе время на горевание. Занимайтесь любимыми хобби: вернитесь к тому, что приносит вам радость. Проводите время с близкими: поддержка друзей и семьи поможет вам восстановиться. Помните, что каждый конец — это новый старт. Вы достойны счастья и любви! 🌟 К себе нежно с Любовью

Слушайте себя, а не мнение других Мир всегда будет видеть вас по-разному, поэтому не обращайте внимания на чужие мнения и будьте собой. К себе нежно с Любовью

Нужно ценить всё, что у нас есть. Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет. Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы. Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании. Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт. Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небольшой комнате. К себе нежно с Любовью

— Ты с ним счастлива? — Нет. — Почему??? — Потому что мое счастье не зависит от наличия или отсутствия в моей жизни кого-либо. Я счастлива просто так. Завтра он уйдёт от меня, и я останусь счастливым человеком. Завтра из моей жизни уйдут все, кто был в ней сегодня, и я останусь счастливым человеком. И буду просто наслаждаться своей свободой и тишиной вокруг себя. А может быть, пойду по магазинам. А может, уеду далеко. ᅠ Никто и никогда не сделает вас счастливыми. Если счастья нет внутри вас, у вас нет на него ни единого шанса. — Анастасия Поручикова К себе нежно с Любовью

✨ Аффирмация дня Я открываю дверь финансовому изобилию. Мои усилия приводят к процветанию, и я заслуживаю всего, что приходит в мою жизнь. К себе нежно с Любовью

Не держите тех, кто выбрал остаться в болоте Иногда вас могут променять на пустоту. На ложь, на дешевое общение, на удобных людей без глубины. Это может ранить, но не стоит расстраиваться. Каждый тянется туда, где ему привычно. Кто-то — к росту и свободе. А кто-то — обратно в своё болото. И не потому что вы были плохими. Просто лягушке уютно там, где сыро и знакомо. Она не поймёт орла. Не поддержит в полёте. Не пойдёт выше. Отпускайте спокойно. Без злости и без попыток вернуть. Ваша дорога — вверх. И рядом с вами обязательно окажутся те, кто тоже выбирает небо. К себе нежно с Любовью

✨ Аффирмация дня Я наполнена внутренним светом и любовью. Я готова принять любовь. Я люблю и любима. Я готова к переменам. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела! Для усиления аффирмации ставь - ❤️ К себе нежно с Любовью

Позитивное мышление 🌈 Позитивное мышление: как изменить свою жизнь? 🌈 Позитивное мышление — это не просто оптимизм, а активный выбор видеть хорошее в жизни. Оно помогает справляться с трудностями и находить радость в каждом дне. 🌻 Как развивать позитивное мышление? Ведите дневник благодарности: записывайте три положительных события, произошедших за день. Заменяйте негативные мысли на позитивные: вместо «Я не смогу» говорите «Я попробую». Окружайте себя позитивными людьми: общение с оптимистами вдохновляет и поднимает настроение. Помните, что ваше восприятие мира формирует вашу реальность. Выбирайте позитив! 💖 К себе нежно с Любовью

✨ Аффирмации дня • Я самостоятельно создаю свою прекрасную жизнь, наполненную любовью.  • Я уникальная личность, достойная любви и уважения.  • Меня окружают красивые люди, которые умеют принимать любовь и дарить ее другим.  Для усиления аффирмации ставь - ❤️ К себе нежно с Любовью

Ты можешь стать главной героиней❤️ 🪽Представь, что ты — персонаж из фильма. Что бы ты хотела увидеть в своей истории? Ты выбираешь: будет ли она вдохновляющей, романтичной, дерзкой, яркой? 🪽Каждый твой день — сцена Ты сама решаешь, как войти в кадр: в пижаме и с грустью, или с мечтой в глазах и верой в себя Начни писать свою историю уже сегодня. А то сценарий кто-то напишет за тебя 🎞️🎞️ К себе нежно с Любовью

Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни. Я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги... А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр. Говорят, красота требует жертв. Чушь! Красота требует денег!  — Карл Лагерфельд К себе нежно с Любовью

Сpеди беспοpядкa - нaйдите пpοстοту, сpеди paздοpa - нaйдите гapмοнию, в тpуднοсти - нaйдите вοзмοжнοсть. Альбеpт Эйнштейн К себе нежно с Любовью

✨ Аффирмация дня Жизнь пpекpacнa! Bcеленнaя иcпoлняет вcе мoи дoбpые мечты! Я cчacтливый челoвек! К себе нежно с Любовью

Зачем мне партнер, если он только усложняет жизнь? Я долго мечтала о настоящей любви и, наконец, встретила мужчину, который казался идеальным. Поначалу наши отношения были полны романтики и взаимопонимания. Мы делали друг другу много приятного, и я чувствовала себя счастливой. Но со временем всё изменилось. Постепенно я заметила, что каждый день становится всё более напряжённым. Он часто придирался к мелочам, и даже самые невинные разговоры перерастали в споры. Вместо того чтобы поддерживать меня, он стал источником стресса и беспокойства. Я задумалась: зачем мне этот человек, если он не делает мою жизнь лучше, а только добавляет проблем? Я поняла, что мне нужно время для себя, чтобы восстановить внутреннюю гармонию. Я начала осознавать, что теряю свою индивидуальность и мечты, погружаясь в постоянные конфликты. В конце концов, я решила, что лучше быть одной, чем оставаться с человеком, который не приносит радости и счастья. 💁‍♀️ Ваши чувства абсолютно нормальны. Иногда отношения могут негативно сказываться на вашем эмоциональном состоянии. Любовь должна приносить радость и поддержку, а не лишать душевного покоя. Если вы не чувствуете себя счастливым рядом с партнёром, возможно, стоит задуматься о том, стоит ли продолжать такие отношения. Как вы думаете, лучше бороться за то, что не приносит удовлетворения, или отпустить и найти счастье в одиночестве? К себе нежно с Любовью

Зеленые флаги в отношениях 🪷Вам вместе хорошо даже в обычные моменты и рутинные дела - будь то приготовление ужина, уборка или ленивый отдых дома. 🪷Забота в мелочах - партнер знает, что ты любишь кофе со сливками, не ешь изюм, коллекционируешь статуэтки котят и т.п. 🪷Гибкость - партнер идет на уступки тебе, а ты готова на уступки ему. 🪷С ним комфортно быть собой 🪷Поддержка и радость за тебя 🪷 Уважение твоих интересов, не вызывая вину, что ты отказываешься от того, что тебе неинтересно 🪷Не перекладывает вину на тебя, умеет извиняться К себе нежно с Любовью

Будь женщиной, к которой боятся подойти; так ты убережёшь ceбя от недостойных взглядoв и трусливых мужских xaрактеров. Будь неприкасаемой, сложной, воинственной, способной хлёсткими речами поставить на место и взглядом заглушить нелестный шёпот. Женщиной не для вcex; такие обычно не по вкусу, ибo горьковаты, нo они сами выбирают с кем распивать вина и для кого оставлять дверь открытой. К себе нежно с Любовью