Памятка нежности к себе
❤️Примите и простите себя, если не хочется «выше, быстрее, сильнее, больше».
❤️ Не бойтесь менять взгляды на жизнь, если они больше не отражают того, кто вы.
❤️Слыша «надо», спрашивайте – «кому?».
Формула «надо – значит надо» – про приказы, а не свободный выбор.
❤️ Не отмахивайтесь от историй о том, как «не получилось». Они могут служить ценными картами способными уберечь от опасных ситуаций.
❤️ Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам.
❤️ Если вам что-то не нравится, расценивайте это как пункты, соединив которые можно лучше понять свои границы.
❤️ Празднуйте непохожесть других. Помните: вы не отвечаете за то, какой осадок поднимается со дна души тех, кого вы встряхнули своей смелостью.
❤️ Не ешьте «отравленное печенье»: вы имеете право без угрызений совести банить всех, кто пытается вас укусить или облить грязью.
Ольга Примаченко «К себе нежно»
К себе нежно с Любовью
