Простые истины
Когда ко мне приходят девушки после болезненных расставаний, чаще всего они жалуются на то, что не могут отпустить человека:
– Я с ума по нему схожу! Постоянно с «левых» аккаунтов на его страничку захожу и смотрю, что он там выложил. Засыпаю с мыслями о нём и просыпаюсь с мыслями о нём.
Есть два универсальных правила, соблюдая которые можно избавиться от навязчивых мыслей о бывшем:
🔹Нужно убрать всё, что о нём напоминает – выйти изо всех социальных сетей, убрать все фото и почистить галерею от пожирающих душу воспоминаний. Как ты сложно ни было – с глаз долой, из сердца вон!
🔹Нужно насытить свою жизнь эмоциями и впечатлениями – есть парк аттракционов – сходите в него, есть возможность улететь в отпуск – вперёд, есть силы сходить в спортзал – сделайте это! Только не сидите на месте, не позволяйте грустным мыслям вновь и вновь вас нокаутировать!
Знаю, кому-то эти советы могут показаться простыми, но большинство людей почему-то об этом забывают и предпочитают страдать...
К себе нежно с Любовью
