🕯️ 25 вопросов для понимания себя.
В продолжении вчерашнего поста, предлагаю вам сегодня поговорить с собой о самом себе 🙌🏻
Любой человек способен к самопознанию. Это означает способность разобраться в себе и понять причины своих поступков.
Процесс познания и самосознания себя начинается в детстве и не прекращается до момента ухода из жизни. И так как этот процесс бесконечен, у нас всегда есть возможность развиваться и осмыслять себя.
Чтобы помочь вам в этом процессе, предлагают вам ответить на 25 вопросов, приведенных ниже.
1. Что главное для меня на данный момент?
2. Как я отношусь к самой/самому себе?
3. Какие качества я ценю в других людях?
4. Какая у меня есть мечта?
5. Я чаще говорю другим людям “да” или “нет”?
6. Часто ли я избегаю реальности, занимаясь неважным делом, ухожу в работу, вечеринки, алкоголь и т.п?
7. Сколько времени я трачу на социальные сети, и сколько на себя?
8. 5 моих главных ресурсов?
9. Чего я хочу от себя?
10. Совпадают ли мои ценности с тем, что я делаю в жизни?
11. Умалчиваю ли я о свои чувствах и почему?
12. Что меня раздражает в близких и почему?
13. Как обычно проходят мои дни, я согласна так провести свою жизнь?
14. О чем я буду сожалеть, если это не сделаю?
15. Когда я в последний раз пробовала что-то новое?
16. Чего я хочу добиться через 5 лет?
17. Держусь ли я за прошлое, завершившиеся отношения, ситуации?
18. Если бы я могла проживать один и тот же день снова и снова - какой бы был это день
19. Отказываюсь ли я от своих желаний из-за страхов?
20. Чему и кому я могла бы уделять больше внимания?
21. Какой момент жизни изменил меня?
22. Я больше живу для себя или для других?
23. Что поднимает мне настроение?
24. Какие есть у меня достижения?
25. Умею ли я устанавливать личные границы?
Отвечая откровенно и осмысленно, гарантирую, что вы поможете себе с большинством волнующих вас моментов 🤍✨
К себе нежно с Любовью
