Самооценка 💭🪞
Самооценка — это не просто мнение о себе. Это внутренний компас, от которого зависит, как мы общаемся, работаем, выбираем, влюбляемся и двигаемся вперёд.
📌 Она формируется с детства:
— когда ребёнку дают любовь просто так, а не за пятёрки
— когда его слышат, поддерживают, но не возносят в небеса за каждое действие
— когда рядом взрослые, которые не сравнивают, а видят индивидуальность
⚠️ А если нет? Тогда появляются искажения:
— заниженная самооценка от критики и игнора
— завышенная — от постоянной, необоснованной похвалы
И та и другая — ловушка. Первая блокирует развитие, вторая — не выдерживает столкновения с реальностью.
🎯 Но хорошая новость в том, что самооценка не высечена в камне. Её можно переписать.
С возрастом, осознанностью, с новыми людьми рядом и новыми выборами.
Главное — не забывать: оценка себя — это не приговор, а процесс. И ты в нём — главный автор 💪✨
К себе нежно с Любовью
