💔 Травма отвержения внутри
Когда кажется, что в груди — дыра, это может быть она. Травма отвержения. Глубокая, невидимая, но влияющая на всё: от общения до любви.
Её не закроешь одним «ты мне нужен».
Но можно начать исцелять: через творчество, осознанность, честность с собой и... отказ от идеи, что один человек даст тебе всё.
🤍 Любовь — это не всё и сразу, а понемногу:
в взгляде, прикосновении, сообщении, участии.
Вот как может проявляться травма отвержения:
🧱 «Никому нельзя доверять» — после боли от близких
🥶 Закрытость и контроль в общении
🚧 Эмоциональные стены — чтобы не чувствовать вообще
😵 Реакция ступора на конфликт или угрозу
🫂 Зависимость — «без него/неё я не справлюсь»
Но главное — панический страх быть отвергнутым снова.
И именно с этого страха начинается путь домой — к себе. 🕊
К себе нежно с Любовью
