Публикация от 11 августа 2026

Источники обид Обида — нормальная реакция на неприятные поступки других, оставаясь в рамках дозволенного. Однако если обида стала постоянной спутницей, стоит обратить внимание на следующие причины: ✅Выученная беспомощность. Отсутствие активности и принятие пассивной роли приводят к накоплению обид. ✅Завышенные ожидания. Мир не обязан соответствовать нашим представлениям, расхождение между ними порождает глубокую обиду. ✅Манипуляции. Иногда обида используется бессознательно, перенося усвоенную модель поведения из детства. Работа над этими аспектами позволит снизить влияние обид на вашу жизнь. К себе нежно с Любовью