👪 Родительские сценарии
Если отношения с родителями оставляют осадок — возможно, ты всё ещё живёшь не своей жизнью. Эти 8 книг помогут расставить точки над "i" и перестать тащить чужие сценарии на своих плечах 💔➡️💫
📘 «Родители и взрослые дети» — Джошуа Коулман
О том, как восстанавливать контакт, даже если всё давно порвано.
📘 «Это началось не с тебя» — Марк Уолинн
Почему ты носишь боль предков и как её отпустить.
📘 «Мама, которая не любит» — Марина Маркатун
Если за «заботой» скрывались холод и обесценивание.
📘 «Синдром фамильной боли» — Ирина Карданова
Как детские травмы родителей становятся твоими.
📘 «Между заботой и тревогой» — Михаэль и Регина Хаух
Про тревожных родителей и «псевдодиагнозы».
📘 «Материнский сценарий» — Юлия Латуненко
Как не передать дальше то, что не твоё.
📘 «Всё дело в папе» — Зотова и Летучева
Что скрывает образ отца и как с ним работать.
📘 «Как жаль, что мои родители...» — Филиппа Перри
Лёгкая, честная, мудрая книга, которую хочется перечитывать 🌱
К себе нежно с Любовью
