😵 Почему самосознание усиливает тревогу?
Вот парадокс: чем больше мы осознаём себя, тем тревожнее может становиться.
Когда ты влюблён — теряешь чувство отделённости. Растворяешься в «мы». И тогда исчезает страх одиночества, сомнений, изоляции.
Но как только возвращаешься к себе, включается внутренний диалог:
— А кто я?
— Зачем я здесь?
— Почему я один?
📌 Самосознание даёт глубину, но и обнажает внутреннюю пустоту. Это и есть тревога.
И чтобы её не чувствовать — многие стремятся потерять себя в другом.
Ирвин Ялом однажды сказал:
«Избавляясь от тревоги, мы часто теряем себя».
🧩 Настоящее взросление — не в том, чтобы сбежать в отношения. А в том, чтобы научиться быть собой, не теряя связь с другими.
К себе нежно с Любовью
