Эмоциональная зависимость
Эмоциональная зависимость — это модель поведения, при которой человек чрезмерно полагается на других в поисках эмоциональной поддержки.
👉 Бывает так, что эмоциональная зависимость может привести к чувству незащищённости, тревоге и депрессии.
Вот некоторые общие признаки эмоциональной зависимости:
📍 Потребность в постоянном подтверждении чувств.
📍 Страх быть брошенным.
📍 Трудности с принятием решений.
📍 Жертвование личными потребностями.
📍 Крайняя ревность или собственничество.
📍 Эмоциональные подъёмы и спады.
Эмоциональная зависимость может быть сложной проблемой и не всегда легко самостоятельно распознать её признаки у себя или у других.
К себе нежно с Любовью
