🧠 Здоров? Не факт! 😅
«И тебя вылечат, и меня вылечат» — гениальная фраза, особенно когда речь о психике 😄 Но как вообще понять, кто “нормальный”, а кто “в процессе”?
Если загуглить «критерии психического здоровья», то можно подумать, что абсолютно все нуждаются в терапии 🤯
Вот топ признаков, что с тобой всё (относительно) окей:
✨ Самоосознание — ты понимаешь, кто ты, чего хочешь и что чувствуешь.
✨ Адекватность восприятия мира — ты не видишь врагов в каждом.
✨ Эмоции в тему — радуешься, когда есть повод, не орёшь в ответ на добрый вопрос.
✨ Способность строить планы и доводить их до конца.
✨ Стабильные реакции в похожих ситуациях.
Если хотя бы пару пунктов есть — всё, жить можно 😌
А если нет — ну, тебя вылечат. И меня тоже 😉
К себе нежно с Любовью
