6 составляющих здоровых отношений:
1. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Невозможно полюбить того, у кого отсутствует любовь и принятие себя. именно осознанная любовь к себе дает возможность построить здоровые взаимоотношения между партнерами.
2. ЧЕСТНОСТЬ. В здоровых отношениях партнеры открыты к диалогу и говорят друг другу правду, делятся своими ощущениями и открыто сообщают о своих недовольствах.
3. ПОНИМАНИЕ. У каждого человека бывают периоды, когда необходимо побыть одному, развеяться или наполниться энергией. Стоит с понимание относится к таким моментам и дать возможность друг другу удовлетворить потребности.
4. ПРИНЯТИЕ. У человека нет возможности изменять окружающих. Только приняв человека таким какой он есть можно понять его в полной мере и уже после этого приходит понимание и решение о продолжении взаимоотношений.
5. ПОДДЕРЖКА. Партнеры оказывают поддержку и помощь друг другу при необходимости. В здоровых отношениях нет места зависти или соперничества.
6. УВАЖЕНИЕ. Мнения и взгляды партнеров могут отличаться. Необходимо уважать каждого без унижений и попыток переманить на свою сторону и требования разделять собственные взгляды.
К себе нежно с Любовью
