Как преодолеть внутреннее сопротивление и голос самокритики
▪️«Вы собираетесь пойти на танцы? Серьёзно? Вы ведь не чувствуете ритма, движения даются с трудом… Да и вообще — зачем вам это? Лучше займитесь чем-то «полезным».»
➡️Если подобные мысли появляются — это не правда, а защитный механизм.
Мозг просто старается избежать стресса и сохранить энергию, удерживая вас в зоне привычного. Всё новое для него — риск и нагрузка.
📌Но именно в этот момент у вас появляется шанс:
— попробовать, несмотря на сомнения
— сделать первый шаг, даже с дрожащими коленями
— выбрать интерес и жизнь, а не страх и критику
✔️ За пределами внутреннего «нельзя» вас ждёт сила, которой вы ещё не знаете.
Позвольте себе стать новичком — и вы удивитесь, насколько вы свободны.
К себе нежно с Любовью
