Публикация от 21 марта 2026

Манипуляции абьюзера: как распознать и не попасться 📍Главное оружие абьюзера — манипуляция. Сначала — боль, потом — «объяснения», чтобы запутать и обесценить чувства жертвы. Это не забота и не раскаяние — это способ сохранить контроль. 📍Оправдания нужны им не для вас, а для себя — чтобы не выглядеть жестокими в собственных глазах. Но истина в действиях, а не в словах. К себе нежно с Любовью