🏭 Почему индустриальная революция стала причиной возникновения кризиса среднего возраста?
В 1760 — 1840 годах в результате промышленной революции появились паровые двигатели, фабрики и другие новшества, которые изменили не только производство, но и восприятие времени. До этого жизнь людей была цикличной: посевная, сбор урожая, зима. Однако с появлением часов на фабриках и развитием карьеры, которая стала линейной гонкой от подмастерья до пенсии, время стало восприниматься иначе.
Мозг, столкнувшись с искусственным графиком, начал испытывать стресс: «Успеваю ли я?». К 40 годам накопившийся стресс приводил к тому, что мы начали испытывать панику, что «поезд ушёл», хотя раньше такой «станции» просто не было.
➡️ Чтобы избавиться от наследия индустриальной революции, попробуйте провести день без часов и календаря. Слушайте не спешащие треки (дождь, этническую музыку), ешьте, когда голодны, а не по расписанию. Вы удивитесь, как мозг освобождается от многовекового груза «долженствований».
К себе нежно с Любовью
