Как избавиться от любовной зависимости?
Этот вопрос мне очень часто задают на консультациях.
Конечно, первый шаг – это принятие. Нужно осознать, что в отношениях есть зависимость, и она мешает им нормально развиваться.
После этого шага нужно проанализировать, а в чём причина постоянного выбора таких отношений. При этом причины могут быть самые разные:
🔹 Негативный сценарий в семье;
🔹 Личный жизненный опыт;
🔹 Независящие от человека факторы.
Последняя причина – самая опасная и зачастую свидетельствует о том, что человек стал жертвой и им манипулируют.
После этого глубокого анализа можно переходить к третьему этапу: выстраиванию отношений с самим собой.
Нужно осознать свои жизненные цели и мечты и полюбить себя!
К себе нежно с Любовью
