πΈ Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ π£
1οΈβ£ Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ². Β«ΠΠ°ΠΉΠ΄ΡΒ» Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-8 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
2οΈβ£ ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅. Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎΡ Β«ΡΠΊΠΎΡΡΒ» ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠ»Ρ.
3οΈβ£ ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ°Ρ
Π°Π»ΠΊΠΈΒ», Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ
ΠΠΠ₯ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΌΠ°Ρ
Π°Π»ΠΊΠΎΠΉΒ».
4οΈβ£ ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠΈ-ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
5οΈβ£ ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΌ
ποΈΠ-ΠΊ-ΠΠ»ΡΡΡ! π£
