Сегодня расскажу фишку, которая изменила моё внутреннее состояние. Я перестала оправдываться. Не сразу, но постепенно. Раньше на любой вопрос «почему?» я выдавала целую простыню объяснений. Почему не хочу идти на встречу, почему купила эту вещь, почему устала, почему рассталась, почему не отвечала. А потом поняла: мои «почему» — это не диалог, а самозащита. Я будто просила разрешения на свою жизнь.
Теперь у меня есть простое правило: если меня спрашивают без агрессии, отвечаю коротко. Если с подвохом — не объясняю вовсе. «Потому что я так решила» — это законченное предложение, а не повод для дискуссии. Попробуйте. Сначала будет страшно, потом — легко. Люди, которые любят вас, не требуют оправданий. Им достаточно правды. А те, кто требует, — просто контролируют. Им отказывать особенно приятно.
К черту любовь
