Йогатерапия
MAX ·
Звук на вечер: «Релакс»
Три с половиной минуты спокойной музыки после понедельника.
Попробуйте простое: на каждый вдох считайте до четырёх, на выдох до шести. К концу трека дыхание само станет медленнее.
Слушать: https://music.yandex.ru/album/42144652/track/151518661
Йогатерапия🧘
