О чём важно помнить во время конфликта
🩶Вы вдвоём против проблемы, а не против друг друга.
🩶Делайте глубокий вдох перед тем, как что-то говорить.
🩶Возьмите паузу, если чувствуете, что не в силах контролировать эмоции.
🩶В случае паузы обязательно вернитесь к обсуждению проблемы, когда будете спокойны.
Важно помнить — в любом конфликте больно обоим!
Йогатерапия🧘