Йогатерапия
MAX ·
Простая практика для ежедневного отпускания обиды
❌Обида оседает в груди, превращаясь в тяжесть.
❌Падает в матку — напряжением, болью, усталостью.
❌Застревает в горле — и ты молчишь там, где давно пора говорить.
Но стоит лишь позволить себе прожить…
✅И тело сразу отпускает.
✅Грудь раскрывается.
✅Матка расслабляется.
✅Горло наконец-то пропускает голос.
Йогатерапия🧘
