Йогатерапия
MAX ·
Тело стало «деревянным»? Пора размяться
Долгое сидение, стресс и нехватка движения постепенно забирают лёгкость и подвижность.
Комплекс «Антидерево» поможет мягко размять тело, вернуть свободу движений и снять ощущение скованности.
Без рывков и через силу — спокойно, с комфортной амплитудой.
Сохрани этот комплекс на случай, когда тело просит движения.
Йогатерапия🧘
