Публикация от 7 октября 2026

Фразы, которые прогоняют тревогу: ✅я сильнее, чем эта ситуация ✅все трудности временные, я найду выход ✅это всего лишь испытание, я справлюсь ✅каждая проблема имеет решение, и я его найду ✅моя сила и опыт помогут мне преодолеть это ✅всё проходит, пройдет и это ✅моя ошибка не означает, что я плохой человек ✅я не знаю, что мне делать, но в этом нет ничего страшного ✅я имею право чувствовать то, что я чувствую ✅я не со всем могу справиться — и это нормально Йогатерапия🧘