Йогатерапия
MAX ·
Этот комплекс упражнений творит чудеса:
✅Убирает подтекания
✅Увеличивает либидо
✅Отлично прорабатывает мышцы кора
❤️Разведение ног вперёд с подтягиванием к себе
✅Мягко подключает мышцы тазового дна и нижнего отдела пресса.
✅Проработка глубокая, но без лишнего напряжения и ощущения скованности.
❤️ «Кошка» с движением корпуса вперёд-назад
✅Снимает нагрузку с поясницы,
✅делает таз более подвижным,
✅дарит приятное согревающее чувство внизу живота
Йогатерапия🧘
