Публикация от 24 сентября 2026

Коротко о том, чем полезен сон на спине: ✅Сохраняет естественные изгибы позвоночника; ✅ Меньше отёков и заломов на лице; ✅Нет давления на вены, лучше циркулирует кровь; ✅Дыхательные пути максимально открыты; ✅Снижается риск болей в шее и пояснице. Спать на спине любят йоги, модели и люди, которые заботятся о здоровье позвоночника. Присоединяйтесь! А вы спите на спине или на боку? 🔥 — на спине ❤️ — на боку Йогатерапия 🧘