Йогатерапия
MAX ·
Секретный комплекс упражнений, после которого ваши джинсы станут тесными
Если хотите сделать акцент на ягодицах — выполняйте одно из этих упражнений.
✅Если хотите, чтобы ягодицы «взорвались» — выполняйте все упражнения.
✅3-4 подхода по 12-15 повторений
