Йогатерапия
MAX ·
Белковый салат из 3-х ингредиентов
Ингредиенты:
✅150 гр фасоли
✅200 гр моркови по-корейски
✅250 гр куриного филе
✅Зелень по вкусу
✅30 гр сметаны 10%
✅Соль и перец по вкусу
Приготовление:
❤️Отварите и нарежьте куриное филе.
❤️В миске соедините все ингредиенты.
❤️Заправьте сметаной, добавьте соль и перец, хорошенько перемешайте.
⚡️КБЖУ на 100 гр: 89 ккал, БЖУ: 12 г белков, 2,1 г жиров, 4,8 г углеводов.
