Йогатерапия
MAX ·
Что я не могу контролировать:
❌Мнение окружающих
❌Погоду
❌События в мире
❌Будущее
❌Прошлое
❌Выбор других людей
❌Чувства и поведения других людей
Что я могу контролировать:
✅Речь
✅Заботу о себе
✅Свои решения
✅Диалог с собой
✅Работу
✅Личные границы
✅Хобби
✅Отдых
✅Активность
✅Сон
